Coaching de Retablissement
Reprendre Votre Vie en Main: Le Parcours de Récupération.
Le coaching de rétablissement est une nouvelle forme d’accompagnement qui vient soutenir les personnes atteintes de maladies chroniques: les aider à retrouver un équilibre de vie, les guider à traverser et à gérer les transformations induites dans leur vie personnelle ou professionnelle par leur pathologie, leur permettre de se réinvestir dans des projets de vie.
For many, recovery is about reaching optimal personal, social, and emotional well-being. It’s about achieving goals we never thought we’d have the strength or courage to pursue under the dark clouds of ongoing mental health symptoms.
La récuperation et le retablissement peuvent signifier différentes choses selon les personnes. Pour beaucoup, il s’agit d’atteindre un bien-être personnel, social et émotionnel optimal. C’est réussir à accomplir des objectifs que nous n’aurions jamais pensé avoir la force ou le courage de poursuivre, malgré les epreuves de sante.
Pour d’autres, la retablissement consiste à créer des relations et des compétences qui soutiennent une vie positive, en retrouvant du sens dans les activités du quotidien. Pour certains, c’est aussi l’occasion de ramener de la légèreté, des rires et de la joie dans leur vie.
Mais au fond, le retablissement, c’est ce moment où les nuages sombres laissent place aux arcs-en-ciel.
Il ne s’agit pas de réparer, mais de retrouver les parties de nous-mêmes égarées en chemin. Imaginez cela comme une mission pour récupérer la « boîte noire » de votre vie – ces éléments essentiels qui révèlent qui vous êtes vraiment et comment avancer.
La maladie apportent des bouleversements inattendus qui peuvent nous faire perdre de vue certaines parties de nous-mêmes. Ces aspects existaient avant que des croyances limitantes et des expériences douloureuses ne viennent troubler notre perception. Dans ce contexte, le retablissement est un retour à une version authentique de soi, libérée des fausses croyances accumulées au fil des epreuves.
Retrouver son soi profond ne consiste pas à effacer ces experiences, mais à s’en servir comme un guide pour évoluer vers une version plus confiante et alignée de soi-même.
Les Essentiels du retablissement : Espoir, Responsabilité et Soutien
Pendant votre parcours de coaching, nous explorerons ensemble les notions clés du retablissement:
- Espoir: Trouver des raisons d’y croire, même dans les moments difficiles.
- Responsabilité personnelle: Assumer un rôle actif dans votre transformation.
- Éducation: Comprendre vos défis et les solutions disponibles.
- Auto-défense: Exprimer vos besoins et faire valoir vos droits.
- Soutien: Compter sur les bonnes ressources – famille, amis, communauté ou professionnels.
Nous travaillerons ensemble pour :
- Explorer des outils et des activités de bien-être afin d’améliorer votre qualité de vie.
- Identifier vos valeurs et vos forces, pour les utiliser comme points d’ancrage.
- Créer une vision d’un avenir riche en opportunités, aligné sur vos aspirations.
Avancer à Votre Rythme
Chaque parcours est unique, et vous êtes au centre de votre transformation. Mon rôle est de vous accompagner à chaque étape du chemin et de vous aider à retrouver les parties de vous-même perdues dans le tumulte de la vie. Ce processus de reconnexion vous permet de dépasser les croyances limitantes et de renouer avec une version plus résiliente et alignée de vous-même.
Si vous êtes francais resident en Australie et bénéficiaire du NDIS, je peux échanger avec votre gestionnaire de plan ou votre coordinateur pour organiser des séances de coaching adaptées à vos besoins. Ensemble, nous élaborerons un plan qui soutient votre bien-être et favorise votre évolution à votre propre rythme.
Retrouver l’equilibre interieur
Le rétablissement est un voyage puissant vers la complétude. Il vous invite à rassembler les fragments de vous-même dispersés au fil des épreuves et à vous reconnecter à une version plus libre et authentique de vous-même. Quoi que le retablissement signifie pour vous – accomplir des objectifs personnels, retrouver du sens dans votre quotidien ou simplement ramener de la joie et de la légèreté – ce voyage est à votre portée.
Il n’y a rien de plus gratifiant que ces moments de « déclic », lorsque vous découvrez en vous une force insoupçonnée et reconnectez avec vos ressources intérieures.
Si vous ressentez le besoin d’emprunter ce chemin, n’hésitez pas à me contacter. Un regard extérieur, neutre et sans jugement, peut souvent vous aider à découvrir des possibilités que vous n’aviez pas encore explorées. Ensemble, nous avancerons vers une nouvelle version de vous-même et créerons un avenir aligné avec vos aspirations
Contactez-moi si vous souhaitez explorer cette forme de coaching et d’accompagnement sur mesure. Vivant en Australie et compte tenu des différences de fuseaux horaires, je propose ces sessions en direct par visioconférence (Zoom ou autre outil), a des heures faciles à intégrer dans votre emploi du temps
