Coaching de Transition
Réussir sa transition de vie avec le coaching.
Changer et le changement en general ne sont pas des choses faciles.
arfois, ils semblent brutaux. Pourtant, lorsque nous finissons par en sortir et que nous regardons en arrière, nous réalisons souvent que ces moments ont été des périodes de croissance et d’apprentissage profonds.
Pendant ces périodes intenses, il est courant de se heurter à des obstacles qui paraissent insurmontables. Ce sentiment d’incertitude et de confusion peut amplifier les défis rencontrés, rendant le passage vers un nouveau départ encore plus complexe et stressant.
On peut alors avoir l’impression de s’enfoncer dans des sables mouvants ou de dérailler sous l’effet de la peur de l’inconnu. Cela peut grandement affecter la manière dont notre futur se dessine, sans parler de notre santé et de nos relations.
Ces périodes de transition profondément déstabilisantes font partie de la vie; elles sont inévitables.
La plupart d’entre nous traversent des transitions courantes:
- L’adolescence
- Devenir adulte
- Devenir parent
- La transition vers le milieu de la vie
- La retraite
- L’entrée dans l’âge mûr
D’autres transitions peuvent survenir suite à des événements tels qu’un changement de carrière, un divorce, ou un deuil.
Durant ces moments, notre identité peut vaciller.
Elle évolue, souvent en s’élargissant, et cela peut être éprouvant – surtout lorsque la transition est inattendue. Même lorsque nous nous y préparons, elle peut se manifester de manière très différente de ce que nous avions imaginé, nous affectant émotionnellement, mentalement, et physiquement. On peut alors ressentir que le sol se dérobe sous nos pieds, que nous perdons notre stabilité.
C’est dans ces moments qu’il est essentiel de chercher du soutien – vous n’avez pas à les traverser seul(e).
Dans ce contexte, le coaching en transition de vie s’impose comme une réponse adaptée et que ce soit une ou plusieurs transitions simultanees à traverser, je suis là pour vous soutenir et vous accompagner face aux defis.
Contactez-moi si vous souhaitez explorer cette forme de coaching et d’accompagnement sur mesure. Vivant en Australie et compte tenu des différences de fuseaux horaires, je propose ces sessions en direct par visioconférence (Zoom ou autre outil), a des heures faciles à intégrer dans votre emploi du temps.
